中药足浴的应用在我国有悠久的历史,是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。古语云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可去;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”可见,自古以来,人们就把“睡前一盆汤”看作是养生保健的有效措施。

   祖国医学认为,脚为足三阴经(脾、肝、肾)之始,又系足三阳经(胃、胆、膀胱)之终,与五脏六腑的关系密切。足浴可以促进血液循环,使足部血脉通畅,有助于消除疲劳,改善睡眠。加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能,还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力,充分吸收中药成分,疏通筋骨关节,改善体内的血液循环,促进新陈代谢,使身心舒畅,起到防病治病的作用。

现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。因此,经常用热水洗脚,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。

中药足浴的八大好处

1、强身健体延年益寿。

2、防治神经衰弱和失眠。

3、防治高血压。

4、防治风湿性关节炎。

5、防治腿脚麻木。

6、防治感冒,祛寒暖身。

7、美容减肥。

8、消除疲劳,放松身心。

不适合做足浴的六类人群

1、妊娠及月经期中的妇女。

2、患有各种严重出血病的人。

3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,由于病情很不稳定,可使病情复杂化。

4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者。

5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。

6、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。

经长期临床实践,我们总结推出多种行之有效的足浴方药,如:阳虚体质足浴方、安神助眠足浴方等。