春夏秋冬时光匆匆把人抛 你却仍然陪伴我“ 中医认为：人对昼夜、四季甚至气候的变化都会受到影响，其中尤以四季的影响最为明显。因此养生措施、滋补原则也要随着季节的不...

中医讲究有需进补以度严冬，在民间也有补冬的习俗，在寒冷的冬季合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高耐寒能力和免疫功能是十分必要的。冬季养生食谱七推荐！...