寻味隆冬，感受不一样的养生之道！青创咖啡乐活美食烹饪体验课开课了！！！寒冷的隆冬时节，一份热气腾腾的餐品一定会让温暖从味蕾充盈到整个身体。而东北的冬季不似南方的...

膳食养生的美食，嚼劲十足，汤汁香辣鲜嫩的口味蛇其实很多人对蛇都有点不太感冒，主要蛇这个生物既让人觉得害怕，又着实有点被冷血动物这个称号所扰。但大多数都是因为害怕...

水晶牛肉丸 说到有助降脂作用的营养元素您会想到什么？膳食纤维还是植物固醇?营养专家沙老师今天为我们推荐了一个原花青素，是能帮助我们降胆固醇，改善血小板功能，有...

炸酱面堪称是老北京特色美食之一北京人好这口儿，外地人进京必尝其实，还有一种面丝毫不比炸酱面差那就是老舍话剧《茶馆》里的烂肉面看过话剧《茶馆》的都知道剧里描述了老...

豆腐的好吃，难以言喻今天教大家6种素食豆腐的做法让你越吃越年轻！1多彩豆腐糯米团▽材 料：内脂豆腐、糯米粉、草莓果珍、绿茶粉步 骤：1. 在糯米粉中加入内脂豆腐...

文 火 极 品 牛 肉椰 香 燕 汁 露蟹 黄 浓 汁 炖 三 珍湘 辣 私 房 烤 羊 排香 卤 鸭 舌香 橙 松  子鱼酸 青 瓜 煎 嫩 仔 排清 蒸 长...

　　越来越重视养生了，早餐自然是少不了呢，5款简易养生食谱-山药糕助养生事半功倍|当早餐、零食皆宜，好吃又健康!　山药是食中之药、药中之食。肉质细嫩，含有极丰富...

芝麻菠菜制作方法【配料】鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。【做法】菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段，...

特点今天带来了一道用石头保护骨头的菜品——陕西名吃石子馍。在保护骨骼方面，沙老师推荐了三个元素：钙、维生素D还有优质蛋白，今天刘大厨的这道石子馍就将这三者巧妙的...

建业教育集团新密小哈佛幼儿园早餐：牛肉胡辣汤、鸡蛋煎饼早点 ：香蕉加餐水:  柠檬水午餐：米饭、香酥扒皮鱼、黄金火焰山、红豆薏仁汤午点 ：火龙果、梨晚餐：蜜枣黑...

身体里存在着很多杂质，我们需要做的是排除身体的杂志，滋养身体，没有什么比爱护家人更重要的事情，让我们为了自己的身体为了家人的身体，健康饮食难度：切墩(初级)时间...

建业教育集团新密小哈佛幼儿园早餐：山药大米粥、番茄西葫芦、虾滑蒸蛋羹、火腿卷早点 ：蛋挞加餐水:菊花水午餐：香蒸卤面、银丝南瓜卷、番茄鸡蛋汤午点 ：火龙果、皇冠...

中医讲究有需进补以度严冬，在民间也有补冬的习俗，在寒冷的冬季合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高耐寒能力和免疫功能是十分必要的。冬季养生食谱七推荐！...

家长满意是我们工作的标准   孩子快乐是我们服务的动力春天幼儿祛热润肺食疗：四鲜素烩材料：新鲜百合20克，新鲜番茄1个，新鲜黄瓜1跟，新鲜山药50克，盐、糖、油...

寒露来临，天气由凉转冷，各位朋友一定要添加衣物，注意保暖。我们的身体因为夏天过度的消耗显得心虚体乏，也应该适时进补了。但进补不等于乱，在中医看来，“燥”是秋季的...

用最简单的食材做健康的菜肴姜枣膏编辑 ▎Uli生姜【药性】辛,微温。归肺、脾、胃经。【应用】用于外感风寒所致之恶寒发热、头痛、恶心呕吐、寒痰咳嗽;用于鱼蟹中毒所...

  Hey~ 你今天瑜伽了吗！换个角度看世界推荐食谱1西兰花烧茨菇▽材 料：茨菇150克，西兰花50克，姜片、八角、老抽、生抽、料酒、冰糖、盐各适量做 法：1、...

“莲藕一身宝，秋藕最养人”。生食性味甘寒，有养阴生津、润肺止咳、健脾益气、散瘀消肿、凉血止血、解酒、止呕的功效；熟食则其性味甘温，有健脾养胃、补心养血、生肌止泻...

闲云谷一起品味春夏秋冬中国酒文化，其实质是中国的人际关系文化，期间蕴藏着伟大的东方智慧，通过对古人饮酒的了解，或许我们能真正体会到：酒并非是酒精与肉体的搏斗，而...

用最简单的食材做健康的菜肴芝士玉米烙编辑 ▎Uli【药性】甘，平。归胃、大肠经。【应用】用于食欲不振，小便不利，水肿。1、高血压、高血脂症。  玉米油烹菜，玉米...