1、叩齿一一牙好, 胃口就好齿为骨之余，由肾所主，在中年之后，肾气渐虚，牙齿亦出现一定的松动,，每日上下齿相叩36次，最好在晚上入睡前进行，可以补益肾气，强固牙...