按照中医理论，秋主肺，肺在金木水火土五行中属金，其性为燥。 燥气当令，气候干燥，常常使人感到皮肤和五官干燥，所以秋天的食养原则为“燥者润之”、“减辛增酸以养肝气...

【 巴马健康长寿科学院温馨提示您 】今天不养生，明天养医生！立秋，意味着暑去秋来，秋天开始。此时虽然天气仍然炎热，暑气难消，有“秋老虎”之称，但天气总的趋势是从...