中医养生:海带为什么可以减肥呢?看完明白了!养生之道这是近来的一项研究成果,在一本《食品化学杂志》刊登了英国科学家完成的一项新研究发现,海带等海洋蔬菜有助于阻止身体对脂肪的吸收,进而达到减肥瘦身功效。研究发现海带...2019年03月20日 43 3883 80
【中医养生】中医怎么有效减肥?满身的肉肉怎么藏呢?不妨试试中医健康科学地减肥。一般来说,胖人身体的排水功能较差,多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖。也就是通常讲的湿气重,中医认为这是脾胃...2018年12月04日 35 3584 150
唐传·养生:吃膳食纤维仅仅是减肥吗?你太低估它的威力了 在饮食方面应该要增加膳食纤维(纤维素)的摄入量(25-30克),有利于减肥瘦身,并且还可以起到排毒的作用,能起到扩张心血管的作用,能将心脑血管内...2018年12月05日 3 11062 25