也许，为了生活，整天频于奔命

在办公室，对着电脑，

伏案工作；

在地铁上，对着手机，

忙于业务；

在实验室，对着显微镜，

潜心研究；

我们总是低着头，忙于走路，忙于学习，忙于生活

不知不觉，我们都变成了低头族，

不知不觉，颈椎病正在侵蚀着我们的健康，

不知不觉，劲椎病在年轻人当中越来越普遍

作为一名低头族，该如何呵护我们的颈椎呢？

劲椎是人体重要的交通要道，在临床上颈椎病会引起70多种疾病的发生，比如头晕、恶心、呕吐、五官的疾病，眼睛干涩，耳鸣，耳聋，甚至脑鸣，还有顽固性的面神经麻痹等等，更有甚者，则可能引起顽固性的胃痛、失眠、乳腺增生等等，所以说，一旦患上颈椎病，可能会严重影响到您的生活和工作......

从身体穴位来说是风邪从大椎至风驰风府处进入，导致颈项部寒，又没有及时活动促进风寒之邪外透，导致筋脉拘急，气血凝滞

若是左右转动不灵活，说明我们位于颈项部的少阳经受邪较重，若是洒洒振寒，我们的正气偏差，而邪气过胜导致的我们得补少阳经，若是寒热往来，就是忽冷忽热，因邪过胜，正气不衰，我们得谢恩少阳经

若是低头抬头受限，说明我们得太阳膀胱经受邪较重，恶寒，颈项部痛我们得泻膀胱，已发热，项酸得补膀胱经！