一夜秋风一夜寒。进入秋季,也是人们进补的最佳时候。中医强调天人合一。因秋高气爽,进食补品不会此而耗散其力,削弱其效。中医认为形体虚弱者用补气的方法调理,精髓亏虚者用厚味的滋补品,并必须结合营养食品一起服用。本期《名中医养生》栏目暨罗湖名中医罗江萍医生为大家推荐的巴戟药膳,尤其巴戟鸡汤,可以帮助调节痛经、月经不调,有不孕症的女性不妨多喝。

巴戟天是一味中药材的名字,又称为巴戟等。另又有“不凋草”的称号。其品味甘,辛,性微温。巴戟天是补肾助阳之药,《本草纲目》记载:治脚气,去风疾,补血海。所以巴戟天除了治疗阳痿不举,不孕不育外,还可以治疗风湿酸痛,脚气水肿等证。

【来源】茜草科植物巴戟天Morinda ojj:icinalis How昀干燥根。

【别名】巴戟、鸡肠风、兔子肠、巴吉天。

【性味归经】性微温,味甘、辛。归肾经、肝经。

【功效与作用】补肾阳,强筋骨,祛风湿。属补虚药下属分类的补阳药。

【用法与用量】内服:煎汤,6~15克;或入丸、散,亦可浸酒或熬膏。

【使用禁忌】阴虚火旺及有湿热之证者忌服本品。

巴戟鸡汤 

图片仅供参考,来源千库网

材料

土鸡一只,巴戟30克,生姜3片,盐适量。

做法

  • 土鸡一只洗净放入砂锅中,加温开水2000毫升;

  • 巴戟30克洗净也一起放入锅内;

  • 生姜三片加入;

  • 大火烧开后转小火炖30分钟;

  • 加入适量盐即可。

巴戟炖鸡是用巴戟、母鸡制作的一道家常菜。具有补肾壮阳、抗癌、降压等功效。主治风寒痹症、腰膝酸软、阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调等。

罗江萍

罗湖医院罗江萍名中医工作室,主任医师,从医30年,她多次被评为“先进工作者”,2014年获得首届“罗湖区名中医”称号,2015年荣获“最佳口碑好医生”、“深圳市好医生”荣誉称号。罗湖区人大代表,深圳市五一劳动奖章获得者。罗江萍主任尤其擅长不孕不育、内分泌失调、皮肤科疾病以及各种疑难杂症的诊断治疗,她的观点是:一个合格的中医医生就应该是一所全科医院。

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