饮食疗法也是建立在中医理论基础上的一种治疗方法，与中药治疗同出一辙，即所谓“医食同源”，因而在我国有着悠久的历史，古人认为，食物与药物有一定的相通性，食物除本身...

亿万财富土豪傲叫我是土豪，我要享尽荣华富贵。可不知这些财富并不是他的。俗话说亿万财富是你的吗？不是！豪宅是你的吗？不是！豪车是你的吗？不是！无数的美女是你的吗？...

中医我国古代劳动人民创造的传统医学中医讲究养生之道“中医养生治未病”所谓养，即保养、调养、补养之意所谓生，即生命、生存、生长之意中医养生之道可概括为食饮有节，起...

今日重阳，又称重九节、晒秋节、“踏秋”。进入深秋后，气温逐渐下降，提醒人们夜晚更容易着凉。秋季天气干燥，不少人出现口燥咽干、嘴唇干裂等症状。很多人说这是上火了。...

近日福建省“旅游+”质量评定委员会公布2018年省级露营公园省级养生旅游休闲基地省级体育旅游休闲基地名单。我市5个景区上榜，武夷紫薇自驾车主题乐园、南平市建阳（...

说起24小时工作的器官，所有人的第一反应都会是心脏。其实除了心脏，咱们体内还有个劳模。太原市人民医院肾病科副主任赵文燕介绍，肾脏24小时不停歇地过滤代谢废物，任...

永福掌上生活合作伙伴（双击图片可放大查看）       桂林生活网讯　10月15日至17日，第十一届桂林永福旅游养生福寿节将在永福县城举行。本届福寿节有20项精...

认识逗号姚文财（逗号）：毕业于浙江财经学院，符号工作室创始人。2000年参加工作，历经私企、外企、银行、保险、直销、培训、企业管理、营销策划等各个行业，有着非常...

秋季养生，秋季如何养生呢？秋季养生小常识有哪些呢？下面就来了解一下秋季饮食养生的10个小常识。1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，...

〖 健康与饮食 〗老年人健康饮食七大守则都说家有一老如有一宝，但人到老年身体各机能下降，健康状况需要十分注意，尤其在饮食上营养一定要全！还有就是随着年龄的增长，...

与 智 者 为 伍•携 善 者 同 行　　新陈代谢对人来说非常重要，它可以有效帮组排出体内毒素，还可以通过加快新陈代谢消耗脂肪和热量达到减肥效果，那么如何通过加...

导读养生六大禁忌你了解么？养生不注意这几点，小心越保养身体反而差。1、饿了才吃许多人不吃早餐或不按时就餐，理由是不饿。生理学告诉我们，食物在胃内经过4～5个小时...

中华典籍，浩如烟海。有的让人超尘脱俗，有的让人功成名就，最能让人健康长寿的则莫过于《黄帝内经》。这部中医奠基之作，是中华养生智慧的源头，也是第一部关于生命的百科...

1舒筋：晨起下床前做伸展运动人体刚刚睁开眼睛还需要几分钟的清醒时间，从躺着到坐着也要一定的适应时间，慢起慢坐都是非常重要的。另外，做伸展运动前可以揉搓一下关节，...

针灸法是中国独特的养生方法之一，不仅可用于强身保健，也可用于久病体虚之人的康复。所谓保健灸法，就是在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血调经络养脏腑延年益寿的目...