“一日食三枣,郎中不用找”。作为药食同源的补益佳品,红枣在养生界的地位早已不言而喻。从生吃、泡水,到熬汤、煮粥,生活中随处可见红枣的影子。红枣有哪些养生功效?今天就让权威专家,告诉你一颗红枣最滋补、最营养的吃法。

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